Iron Blog
-
, przez Ironmaster Jak przygotować przestrzeń na idealną domową siłownię
Trzy kroki do przygotowania przestrzeni na domową siłownię Rok zaczął się świetnie; regularnie ćwiczysz na siłowni i teraz jesteś gotowy, by zainwestować w domową siłownię,...
-
, przez Ironmaster Ławki Ironmaster Super Bench oraz system przystawek
Nie szukaj dalej niż linia ławek Ironmaster Super Bench, aby zaspokoić swoje potrzeby treningowe. Co jednak wyróżnia je na tle innych ławek do ćwiczeń dostępnych...
-
, przez Ironmaster System płyt obciążeniowych Quick-Lock
System Quick-Lock to nie tylko pojedynczy produkt. To jedyny w swoim rodzaju system treningowy oparty na wspólnym, opatentowanym talerzu i śrubie blokującej oraz sprzęcie do...
-
, przez Ironmaster Właśnie kupiłeś regulowane hantle Ironmaster Quick-Lock? Gratulacje! Oto co należy zrobić w następnej kolejności.
W tym przewodniku szczegółowo opisano kolejne kroki, które pomogą Ci w pełni wykorzystać możliwości zestawu regulowanych hantli Quick-Lock.
-
, przez Alex V., King of the Gym,Posted in Health & Fitness, Home Gym, Weightlifting Equipment Hantle regulowane kontra hantle stałe: Który zestaw hantli wybrać?
Omówię podstawy, które musisz znać na temat hantli regulowanych i stałych.
-
, przez Ironmaster 10 trików dla Twojej domowej siłowni
W Ironmaster chcemy, abyś używał swojego domowego sprzętu do ćwiczeń bardziej efektywnie, by osiągać najlepsze rezultaty!
-
, przez Ironmaster USA Trening strongman w domu
Jak sama nazwa wskazuje, bycie strongmanem wymaga wyjątkowej siły funkcjonalnej, której nie da się osiągnąć poprzez podstawowy trening oporowy.
-
, przez Ironmaster Podciąganie nachwytem a podchwytem: jaka jest różnica?
Podciąganie nachwytem i podciąganie podchwytem są niezwykle skuteczne w poprawie kondycji i siły.
