Iron Blog
-
, af Ironmaster Sådan gør du et rum klar til dit perfekte hjemmegym
Tre trin til at gøre dit rum klar til dit hjemmegym Året er kommet godt fra start; du er begyndt at træne i fitnesscenteret jævnligt,...
-
, af Alex V., King of the Gym,Posted in Health & Fitness, Home Gym, Weightlifting Equipment Justerbare håndvægte vs. faste håndvægte: Hvilket håndvægtssæt bør du købe?
Jeg gennemgår det grundlæggende, du skal vide om justerbare håndvægte og faste håndvægte
-
, af Ironmaster USA Strongman-træning derhjemme
Som navnet antyder, kræver det at være en strongman en ekstraordinær funktionel styrke, som ikke opnås gennem almindelig styrketræning.
