Iron Blog
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, di Ironmaster Come preparare lo spazio per la palestra domestica perfetta
Tre passaggi per preparare il tuo spazio per la tua palestra in casa L'anno è iniziato nel migliore dei modi; ti stai allenando regolarmente in...
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, di Alex V., King of the Gym,Posted in Health & Fitness, Home Gym, Weightlifting Equipment Manubri regolabili vs manubri fissi: quale set di manubri dovresti acquistare?
Ti illustrerò le basi che devi conoscere sui manubri regolabili e sui manubri fissi.
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, di Ironmaster USA Allenamento Strongman a casa
Come suggerisce il nome, per essere uno strongman è necessaria una forza funzionale eccezionale che non si ottiene attraverso il semplice allenamento di resistenza.
