¿Acabas de comprar las mancuernas ajustables Ironmaster Quick-Lock? ¡Felicidades! Esto es lo que debes hacer a continuación.

Cuando las cajas llegan a tu puerta, es posible que no sepas muy bien por dónde empezar. Esta guía detalla los próximos pasos que te ayudarán a aprovechar al máximo tu set de mancuernas ajustables Quick-Lock.

Desembala y revisa el contenido

Después de abrir las cuatro cajas y sacar todos los elementos, tu primer paso debería ser comprobar que se enviaron todos los artículos y que están en buen estado. El contenido del sistema de mancuernas ajustables Quick-Lock de 75 lb es el siguiente: dos empuñaduras con cuatro tornillos de bloqueo, 24 discos de 5 lb, 4 discos de 2,5 lb, y un soporte incluido (requiere montaje). Si falta algún elemento de esta lista, ponte en contacto con nosotros a través de alguno de los medios indicados en nuestra página de «Contacto». También te recomendamos conservar el material de embalaje para facilitar el envío en caso de que surja alguna reclamación de garantía en el futuro.

Encuentra y prepara tu espacio

Hay algunos aspectos clave de un buen espacio de gimnasio en casa que debes tener en cuenta a la hora de decidir dónde colocar tu nuevo set de mancuernas Quick-Lock. Asegúrate de que tu espacio tenga un suelo resistente a golpes y rayones para evitar daños causados por la caída de pesos. Coloca el soporte de manera que tengas acceso a todas las baldas de almacenamiento. Otros detalles importantes a considerar son cuánto ruido puedes hacer en el espacio elegido, de cuánto espacio dispones para moverte, y si deseas contar con ayudas de entrenamiento como espejos en la sala para revisar tu técnica. Para una descripción más detallada de lo que compone un buen espacio de gimnasio en casa, consulta este artículo.

Familiarízate con las mancuernas

Después de montar tus mancuernas Quick-Lock y su soporte, prueba algunas de las funciones del producto. Intenta añadir pesos a las empuñaduras y usa el tornillo de bloqueo para sujetarlos correctamente en su lugar. A continuación, practica el cambio rápido y eficiente de los discos. Por último, prueba algunos movimientos básicos como curls o press por encima de la cabeza para familiarizarte con tus nuevos pesos. Para una guía de usuario detallada muy recomendada, consulta este enlace de video: https://bit.ly/2vsSKCJ

Los manuales de montaje e instrucciones también se pueden encontrar en el sitio web: https://bit.ly/2vBApmG

Mantenimiento sencillo

Para mantener tus mancuernas Quick-Lock y tu espacio de gimnasio en casa en óptimas condiciones, asegúrate de limpiar las superficies de las mancuernas y otras zonas de entrenamiento después de cada uso, para eliminar el sudor y la suciedad que puedan provocar corrosión. Es recomendable lubricar mensualmente las partes roscadas de las mancuernas Quick-Lock con WD-40. Los discos se rayarán con el uso frecuente. Esto no afecta al rendimiento, pero puedes usar pintura de retoque en los discos. La pintura negra texturizada de la marca Rust-o-leum funciona bien. Las mancuernas están fabricadas para resistir, pero no son indestructibles. Debes intentar levantar pesos de forma segura y controlada. No golpees las mancuernas entre sí durante los levantamientos. Si tienes que soltar los pesos, asegúrate de que no caigan sobre las esquinas para maximizar la vida útil del producto. Suéltalos en horizontal o de canto, desde una altura mínima. Revisa los tornillos del soporte de mancuernas una vez al año más o menos, por seguridad.

Recuerda las ventajas del producto

Como propietario de un set de mancuernas ajustables Ironmaster Quick-Lock, hay algunas ventajas del producto que debes tener en cuenta. En primer lugar, estas mancuernas cuentan con garantía de por vida, lo que demuestra su excepcional durabilidad. Siempre puedes ampliar tu set con uno de los kits de ampliación o personalizarlo con una barra de curl o un asa de Kettlebell.