Har du lige købt Ironmaster Quick-Lock Adjustable Dumbbells? Tillække! Her er, hvad du skal gøre nu.

Når kasserne dukker op ved din dør, er du måske ikke helt sikker på, hvad du skal gøre som det næste. Denne guide gennemgår de næste par trin, der hjælper dig med at få mest muligt ud af dit Quick-Lock Adjustable Dumbbell Set.

Pak ud og gennemse indholdet

Når du har åbnet de fire kasser og taget alle delene ud, bør dit første skridt være at sikre dig, at alle delene er blevet leveret og er i god stand. Indholdet af Quick-Lock Adjustable Dumbbell System 75 lb Set er som følger: to håndtag med fire låseskruer, 24 stk. 5 lb-skiver, 4 stk. 2,5 lb-skiver samt en medfølgende stander (kræver samling). Hvis noget fra denne liste mangler, bedes du kontakte os via en af de metoder, der er beskrevet på vores "Kontakt os"-side. Vi anbefaler også, at du gemmer emballagen, så det er nemmere at sende varen retur, hvis der skulle opstå garantisager i fremtiden.

Find og indret din plads

Der er nogle vigtige ting, du skal huske på i forhold til et godt hjemmefitnessrum, når du skal beslutte, hvor du vil placere dit nye sæt Quick-Lock Dumbbells. Sørg for, at gulvet i rummet er modstandsdygtigt over for buler og ridser, så det undgår skader forårsaget af tabte vægte. Placer standeren, så du har adgang til alle opbevaringshylderne. Andre vigtige ting at overveje er, hvor meget støj du må lave i det valgte rum, hvor meget plads du har til at bevæge dig, og om du ønsker træningshjælpemidler som spejle i rummet til at hjælpe dig med at tjekke din form. For en mere detaljeret beskrivelse af, hvad der udgør et godt hjemmefitnessrum, kan du se denne artikel.

Bliv fortrolig med håndvægtene

Efter du har sat dine Quick-Lock Dumbbells og stander op, kan det være en god idé at prøve nogle af produktets funktioner. Prøv at sætte vægte på håndtagene, og brug låseskruen til at holde dem ordentligt på plads. Øv dig derefter i hurtigt og effektivt at skifte skiver. Prøv til sidst nogle grundlæggende bevægelser som curls eller overhead press for at få en fornemmelse af dine nye vægte. For en meget anbefalet, detaljeret brugervejledning kan du se dette videolink: https://bit.ly/2vsSKCJ

Samle- og instruktionsvejledninger kan også findes på hjemmesiden: https://bit.ly/2vBApmG

Enkel vedligeholdelse

For at holde dine Quick-Lock Dumbbells og dit hjemmefitnessrum i topform bør du rengøre overfladerne på håndvægtene og andre træningsområder efter hver brug for at fjerne sved og snavs, som kan forårsage korrosion. Det er en god idé at smøre de gevindskårne dele på Quick-Lock Dumbbells med WD-40 en gang om måneden. Vægtskiverne bliver ridsede ved meget brug. Det påvirker ikke ydeévnen, men du kan bruge retoucheringsmaling på skiverne. Struktureret sort Rust-o-leum-mærke fungerer godt. Håndvægtene er bygget solidt, men ikke uforgængelige. Du bør forsøge at løfte på en sikker og kontrolleret måde. Undgå at slå håndvægtene sammen under løft. Hvis du er nødt til at tabe vægtene, så sørg for, at de ikke lander på hjørnerne, for at maksimere produktets levetid. Tab dem vandret eller på enden fra minimal højde. Tjek boltene på Dumbbell Stand en gang om året eller deromkring af sikkerhedshensyn.

Husk produktfordelene

Som ejer af et sæt Ironmaster Quick-Lock Adjustable Dumbbells er der nogle fordele ved produkterne, som du bør huske på. For det første leveres disse håndvægte med en livstidsgaranti, hvilket vidner om deres exceptionelle holdbarhed. Du kan altid udvide dit sæt med et af Add-on Kits eller tilføje tilbehør som en curl bar eller Kettlebell Handle.