Wanneer de dozen aan uw deur geleverd worden, weet u misschien niet zeker wat u vervolgens moet doen. Deze gids beschrijft de volgende stappen die u zullen helpen om het meeste uit uw Quick-Lock verstelbare dumbbell set te halen.

Unbox en bekijk de inhoud

Bij het openen van de dozen en het uitpakken van alle items, moet uw eerste stap zijn om ervoor te zorgen dat alle items zijn ontvangen en in goede staat verkeren. De inhoud van de Quick-Lock Adjustable Dumbbell 34 kg Set is als volgt: twee handgrepen met vier borgschroeven, 24 stuks 2,2 kg schijven, 4 stuks 1,1 kg schijven en een meegeleverde standaard. Als er iets uit deze lijst ontbreekt, neem dan contact met ons op via een van de middelen die worden beschreven op onze website. We raden u ook aan om de verpakkingsmaterialen te bewaren voor het gemak van retourzendingen als er in de toekomst defecten voorkomen. 

Uw trainingsruimte uitzoeken en inrichten

Er zijn een paar belangrijke aspecten van een goede home gym om in gedachten te houden bij het beslissen waar je je nieuwe set Quick-Lock Dumbbells moet plaatsen. Zorg ervoor dat uw ruimte een vloer heeft die deuk- en krasbestendig is om schade te voorkomen die kan worden opgelopen door vallende gewichten. Plaats de dumbbell standaard op een manier waarop u toegang hebt tot alle opbergplanken. Andere belangrijke details om te overwegen zijn hoe luidruchtig u kunt zijn in de door u geselecteerde ruimte, hoeveel ruimte u heeft om te bewegen en of u hulpmiddelen zoals spiegels in de kamer wilt hebben om u te helpen uw houding te controleren en verbeteren. Voor een meer gedetailleerde beschrijving van wat een goede home gym vormt, bekijk dit artikel.

Maak uzelf vertrouwd met de dumbbells

Nadat u uw Quick-Lock Dumbbells en dumbbell standaard hebt gepositioneerd, kunt u overwegen een paar functies van het product uit te proberen. Probeer gewichten op de handgrepen toe te voegen en gebruik de borgschroef om ze goed op hun plaats te houden. Oefen vervolgens snel en efficiënt met het verwisselen van platen. Probeer ten slotte een paar basisbewegingen uit, zoals curls of overhead presses om een gevoel te krijgen bij je nieuwe gewichten. Voor een sterk aanbevolen gedetailleerde gebruikershandleiding, bekijk deze videolink: https://youtu.be/FYrfk-2hwVA

Eenvoudig in onderhoud

Om uw Quick-Lock Dumbbells en home gym-ruimte in topconditie te houden, moet u na elk gebruik oppervlakken van de dumbbells en andere oppervlaktes reinigen om zweet en vuil te verwijderen dat corrosie kan veroorzaken. De halterschijven zullen bij veel gebruik bekrast raken. Dit heeft geen invloed op de prestaties, maar u kunt retoucheerverf op de plates gebruiken. Getextureerd zwart Rust-o-leum werkt goed. De dumbbells zijn stevig gebouwd maar u moet proberen op een veilige en gecontroleerde manier te tillen. Sla de dumbbells niet tegen elkaar tijdens liften. Als u de gewichten moet laten vallen, zorg er dan voor dat u ze niet op de hoeken laat landen om de levensduur van het product te maximaliseren. Laat horizontaal of op een minimale hoogte vallen. Controleer de bouten van de Dumbbell Stand ongeveer eens per jaar voor de veiligheid.

Productvoordelen om te onthouden

Als eigenaar van een set Ironmaster's Quick-Lock Adjustable Dumbbells, zijn er een paar voordelen aan de producten die u in gedachten moet houden. Ten eerste komen deze dumbbells met een levenslange garantie, wat een bewijs is van hun uitzonderlijke duurzaamheid. Je kunt je set altijd uitbreiden met een van de Add-on Kits of accessoires met een EZ Curl, Straight Bar of Kettlebell Handle.