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Wenn du ein neues Fitnessstudio zu Hause einrichtest, vergleichst du wahrscheinlich verstellbare Hanteln mit festen Hanteln, um zu entscheiden, welche...

Klimmzüge sind die Königsdisziplin unter den Bodyweight Übungen im Kraftsport. Aber wofür stehen die Begriffe Pull-Up und Chin-Up und was ist ihr ...